应该多吃些碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、苹果、牛奶等,胃酸过多,就避免吃太多酸性的食物,所以可以吃碱性的食物,胃酸过多主要是分泌胃酸的原因,可以口服相关药物中和胃酸,饮食要清淡,注意休息,不要熬夜,忌烟忌酒。
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