月经期可以吃菠萝吗？

适当的吃一些菠萝，可以预防感冒，增强免疫力，缓解便秘，菠萝营养比较丰富，有大量的维生素c。但是菠萝又是一种凉性的食物，如果吃多了会对月经造成不适的。

在月经期间尽量少吃一些菠萝，因为菠萝当中虽然含有大量的维生素和矿物质，能够提供人体的免疫力，但是也会影响情绪，如果吃多了会给女性带来不适。