怀孕中期体内湿气重而且便秘

病情分析：你好，按照你对情况的描述，目前考虑一些新鲜的蔬菜水果都可以。指导意见：你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，不要吃辛辣等刺激食物，多喝水，多吃富含水分和维生素的东西，比喻樱桃，苹果等。

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