睡眠不足，白天没精神

病情分析：你好，出现上述的表现主要考虑是神经衰弱的表现引起的晚上睡觉老是容易被惊醒。白天老是感觉疲惫，犯困，指导意见：最好养成良好的休息习惯，必要在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊，电影等，建议服用安神补脑片，脑心舒，V-B1进行治疗。

可以在睡觉前用温热水进行泡脚促进及改善睡眠