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嘉兴这能买到什么补肾的药材

健康咨询描述：最近一段时间晚上到半夜入睡后有尿意，人就醒了，后来又入睡了接着又醒了，如此重复几次，影响了整晚的睡眠质量，到第二天完全没精神。听说男人35岁后肾功能开始退化，憋不住尿，每晚都要起来小便，这是肾亏需要补肾的表现吗？请问医生有什么好的方法，如做什么运动或者吃什么可以补肾，延缓肾的老化，晚上不用起来想得到怎样的帮助：吃什么能补肾养身

提问时间：2022-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，肾虚可以分为肾阳虚和肾阴虚，一般性生活过多的多是偏于肾阴虚造成的主要表现为头晕耳鸣，盗汗腰膝酸软，盗汗的表现，如果以阳痿表现的那么主要考虑肾阳虚，还可以表现为畏寒肢冷，尤以下肢为甚，神疲乏力治疗的话肾阴虚以六味地黄丸和或者至灵胶囊，如果是肾阳虚的可以需用男壮胶囊但是不要盲目的用药饮食上可以服用点山药补气，可以多吃点含维生素丰富的水果，如石榴，西红柿等

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