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晚上吃榴莲好吗？

提问时间：2020-10-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，晚上最好不要吃榴莲，因为榴莲的热量非常大，晚上肠胃功能会变慢，吃榴莲会造成胃部负担，还会身体燥热，影响睡眠质量，有高血压、高血糖，胃不好的人最好不要吃，以免摄入过多热量，造成疾病加重。

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