孕38加5腰酸胀的难受，肚子隔几分钟就硬，伴有胀痛

你好，孕38加5腰酸胀的难受，肚子隔几分钟就硬，伴有胀痛感，这是假性宫缩，在孕晚期就会出现，可以到医院产科检查一下，如果产检没有问题，就不用担心。

怀孕期间，要放松心情、充分休息、增加营养（特别是水果、蔬菜、瘦肉）、适当活动、减少剧烈运动、避免持重物、停止性生活、忌食生冷刺激性食物、减少接触药品和有害物质。

多到户外呼吸新鲜空气。定期做好产检。