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女性阳虚体质怎样减肥

我的肉松松软软的，属于白胖型的，经常便秘，冬天特怕冷，手脚冰凉暖不热，例假来了会痛经，在中学时有过肠炎和胃炎的症状，但现在没犯过曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：我属于阳虚体质的肾虚还是脾虚呢？应该怎样调养？怎样减肥？可以变成易瘦体质吗？

提问时间：2022-09-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好你说的情况与肾阳虚有关系的，肾阳为一身之阳。肾阳虚怕冷，虚胖容易发生经血不畅而痛经指导意见：建议温补肾阳，加强锻炼来调理为主，试试金匮肾气丸调理下

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