摔了下，腰那特别疼！

你好：你是由于身体现在主要是出现了一些损伤会造成活动障碍的，也可以适当的考虑通过一些方法进行相应的调整和治疗的。

治疗方案：你让得注意好休息和通过理疗方法调整身体状态固定用一些伤痛胶囊等药物调整因为年纪比较大。可以说，最好还是多补充营养物质。

以上是对“摔了下，腰那特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！