得了更年期综合征有什么方法

你好：告诉你两个中药的方子处方：决明子、地榆、带皮的桑枝各20克。用法：用2碗水，煎20～30分钟，剩下半量时即可饮用，可连服3～4个说明：此方在月经停止、身体感到异常时即可用。

处方：莲子(去心、芡实(去壳)各60克，鲜荷叶(手掌大)一块。用法：上药用适量糯米煮粥，亦可加适量砂糖服食。说明：此方适用于妇女更年期腰酸带多、体质虚弱、脾虚便溏、睡眠不实、心悸怔仲者。