60岁左右老年人，腰间盘突出，补什么钙

补钙是不能治疗腰椎间盘突出的，建议您可以采用微创手术的方法治疗，目前椎间孔镜是最常用的方法，椎间孔镜技术是一种通过特殊的外侧椎间孔入路途径，内窥镜视下摘除腰椎间盘突出组织的手术方式。

其完全有区别于既往常规开放椎间盘髓核摘除术，具有切口小、出血少、视野清晰、操作更加安全、术后疼痛少、恢复快的诸多优点，同时达到甚至超过常规开放手术的疗效。