情绪低落焦虑认知能力差对什么事情都没兴趣

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看，出现这种表现的原因有可能是由于你最近段时间过度的疲劳和劳累或者是收到一些刺激压力造成的意见建议：给你的建议就是，可以适当的注意好休息，尽量的避免过度的疲劳和自己在临睡觉之前用热水泡脚，喝一袋牛奶，同时可以适当的按摩头部都有一定的缓解作用