慢性肠胃炎

精神很好，食欲很好，睡眠也不错，就是经常会拉肚子，发病间及原因:晚上吃牛奶等，乳制品；肉制品，那么早晨起来就拉肚子， 曾经的治疗情况和效果：拉完了就好。有时候不吃药也好，有时候吃点消炎药也好想得到怎样的帮助：，我以前在朋友家吃饭有过食物中毒，从那以后就会拉肚子了，现在怎么办，有什么中药可治疗，