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严重脱发平时不能吃什么?

健康咨询描述:我的年龄还不是很大,但是就出现了脱发严重的情况,平时的头发总是脱落得很厉害,现在都变得有点地中海了,这让我很苦恼。想了解一下严重脱发不能吃什么? 想得到怎样的帮助:严重脱发不能吃什么食物?
提问时间:2021-08-29
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,也不能吃油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

    合理的饮食。

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