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一天稍微忙些或者

一天稍微忙些或者坐着时间长写些，早上起来腰就疼，不过侧卧着不会太疼！我这种情况该怎么预防和治疗，吃些什么药最好？

提问时间：2022-02-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这位朋友你好，鉴于你的问题，考虑是运动过少，建议您平时多运动。

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