如何科学戒烟

科学检验一般是首先采取替代物。逐渐减低对烟草的依赖性，以及对尼古丁的依赖性。同时需要解决心理和生理的双重依赖，一般可采取电子烟治疗。

电子应用选取合适的功率，应有应尽量采用进口烟油，避免化学应用造成的伤害。一般半年可戒除。戒烟都是一样的道理，需要坚定的意志力才可以，药品也只是起到辅助的作用。

烟草依赖是一种慢性疾病，短期治疗即产生长期的效果对于慢病的治疗是一种不切实际的愿望。尽快戒了的好。