引产后的注意事项和保养措施

你好，你的情况，不要担心有轻微的疼也是正常的，建议注意休息不要劳累，不要吃辛辣的食物，建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。

指导意见：建议人流的次数不要过多，对身体有影响的，严重的会造成不孕。一般人流后30天内不可以碰冷水。人流后要注意调理身体,也有很多需要注意的东西,人流术后切勿用凉水冲洗,即使身体素质比较好,最好在人流30天以后才可以碰冷水,另外,人流后需要休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物,