问患者提问

每天不吃正餐吃饼干会不会发胖呢

健康咨询描述：因为很爱吃饼干。吃完饭还会吃好几包饼干。所以担心会发胖。所以想每顿都只吃饼干和鲜牛奶。这样会长胖吗。

提问时间：2022-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这种饮食方法对身体的健康不利，应该避免。指导意见：减肥最好地方法是进行科学合理的锻炼，根据自己身体的实际情况进行，合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻，达到理想的状态并保持健康。

相关问题