今年21，高血压请问怎么办？

病情分析：得了高血压病，注意监测血压，饮食要清淡，心情要放松，不熬夜，如果血压不高，饮食控制，血压高，需要根据血压波动，调整降压药。

指导意见：不吃过咸过油腻的食物，可以吃点青菜及水果的，可以吃点阿阿司匹林，防止发生血栓的，要适当运动。以上是对“今年21，高血压请问怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！