问患者提问

总是消化不好要注意些什么？

健康咨询描述：女儿总是稍微吃一点不好消化的东西，就会消化不良，会打隔。会胀肚子，而且她还爱吃一些油炸的食品，一些肉什么的。常常这样，弄的我很发愁。想得到怎样的帮助：消化不好要怎么调理。

提问时间：2022-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，最好少食多餐，多吃一些纤维含量多的食品，像新鲜水果和蔬菜。用手顺时针揉肚子，帮助消化，吃点帮助消化的小中药也可以。

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