我的情况多吃甜可以吗?

建议可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

以上是对“我的情况多吃甜可以吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！