怎么样缓解一下月经来临的不适？

你好,根据你的病情分析；很高兴为你解答.如果你有痛经,那么建议准备止痛药,临时救急,不要影响考试.指导意见：还可以准备一个暖手器或是暖宝,放在腰围里,可以保暖祛寒止痛.今天早点休息吧,一个良好的轻松的心态是最好的帮手.首先你不要紧张,放松情绪休息好,考试时才会有好状态,出好成绩月经不适或痛经现在可以喝些红糖水.考试当天可穿保暖些。

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