常头痛,头晕

病情分析：你好，你的这个情况，应该是气血亏虚所造成的头痛、头晕症状。既往的药物过量，以及生产之后的调理不善，造成了气血亏虚的病机，气血不足，不能上荣于脑，故见头痛、头晕等症。

指导意见：你的这个情况，本来最好的方法是服用一些中成药来调理，但是由于你的国外，购买中成药不方便，所以在这里，我教你一个自己按摩穴位来调理的方法，效果应该会非常明显。

选取足三里、三阴交、合谷、中渚、后溪五穴，每天每穴按摩5分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，当有显著疗效。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。

祝你健康快乐！