每月月经来之前十天前乳房肿块更

你好,你的情况应该属于乳腺增生.乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征.起初为游漫性胀痛,触痛为乳房外上侧及中上部为明显,每月月经前疼痛加剧,行经后疼痛减退或消失.严重者经前经后均呈持续性疼痛.有时疼痛向腋部,肩背部,上肢等处放射.患者往往自述乳房内有肿块,而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体.

1,心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激.对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复.

2,改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.

3,生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用.

4,多运动,防止肥胖提高免疫力.

5,禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉.

6,乳腺增生的预防还要注意避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然.

7,自我检查和定期复查.

8,明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案.目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显著.如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失.对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块,胀痛,面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。