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患者提问

睡眠充足闹钟叫不醒

晚上12点睡觉犖什么早上八点闹钟叫不醒5个闹钟答越精准
提问时间:2020-04-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个只是因为你深度睡眠而已,问题也不大。当然,一个方面也说明你脾虚,二个就是睡眠不足服食健脾丸,或者归脾丸、补中益气丸都是可以的。

    保证充足睡眠,每天要睡6-9小时,另外就是注意适当运动,调整身体

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