问患者提问

自己亚健康，怎样调理身体

自己有很多慢性病，感觉自己一直处于亚健康状态，我想彻底改变现在的身体状况，成为一个有活力健壮的人，请问我是需要用中药调理呢，还是只需要注意膳食就行了。个人感觉自己身体是真的很虚

提问时间：2021-12-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这个情况就建议在医生的指导下服用黄芪精口服液和补中益气丸来做调节治疗.指导意见：平时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物为宜，避免熬夜，避免劳累，避免吃过多的膨化食品和油炸食品为宜

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