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问患者提问

脸稍微有点大，肚子也有点大

脸稍微有点大，肚子也有点大，小腿有肌肉，请问一下我怎么可以变瘦，

提问时间：2021-01-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，想要减肥，运动减肥比较健康，然后控制饮食，配合多喝水或者是饭前二十分钟吃一个苹果的办法，效果应该不错，肚子上的肉可以通过做仰卧起坐，如果身体瘦了，脸自然就小了。
以上是对“脸稍微有点大，肚子也有点大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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