痘痘的硬块，挤了后发炎

病情分析：您好，你这个情况是粉刺痘，与平时作息和饮食有很大关系，月经前是雌激素和孕激素分泌过剩导致的痘痘特多。指导意见：每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。

忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。不要熬夜，保证充足的睡眠。建议使用芭诗丽祛痘套装。希望给出的建议对您的痘有所帮助。