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o形腿有的治吗

我侄女现在开始上学了,感觉她走路的时候有点0形腿的样子,没有注意去看的话,也不是很明显的,她是女孩子,现在家人都比较担心她长大以后会不会会更严重了,影响美观的,不知道有什么办法可以治疗的好 想得到怎样的帮助:请问可以这样好0形腿吗
提问时间:2022-08-12
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:根据你描述的你侄女的走路的样子是O型腿,以后是会影响美观的。指导意见:你好,O型腿是可以矫正的,具体矫正方法如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次.(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次.(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次.(4)两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;

    再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次.

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