病情分析：你好，你应该是得了黑暗恐惧症。指导意见：黑暗恐惧也是一种心理恐惧，主要是不相信自己，害怕人生而产生的消极情绪，产生消极情绪的程度看个人的黑暗恐惧症严重程度。
亦可通过广交朋友，多与人沟通来充实自己的精神世界来解决。实在不行就找个人陪吧，不要总是一个人。
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