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问患者提问

蜂蜜水什么时候喝好早上还是晚上

健康咨询描述：蜂蜜水应该晚上喝还是早上喝，什么时间喝对肠胃好可以润肠通便…

提问时间：2021-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：蜂蜜水在一天中任何时间喝都是可以的，早晨空腹的时候饮一杯蜂蜜水能够补充人体夜间流失的水分，还能够润肠道，帮助宿便的排出。
指导意见：晚上喝蜂蜜水最好在睡前的一段时间喝，睡前喝一杯蜂蜜水下去会增加夜间上厕所的次数，影响睡眠质量。

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