最后一次月经是3月30号预产期是什么时侯

医学上推算怀孕的天数，或者预产期，都是从末次月经的第一天算起，月份减3加9，日数加7，你末次月经是3月30号，预产期在下一年的1月7号。

但是实际分娩的日期可以与预产期相差12周。建议你定期产检，饮食营养丰富，可以口服叶酸片，预防胎儿神经管畸形，不接触放射性射线，不滥用药物。