乳房有肿块和花生粒大的

您好！乳房出现肿块可能是腺瘤、增生、肿瘤、脂肪瘤等，从您年龄看，较常见的还是增生或腺瘤，是与激素分泌失衡有关系，一般增生可以药物治疗，腺瘤需要手术治疗。

为慎重起见，去医院做乳房B超检查，确定肿块性质，如果是腺瘤，可以择期手术治疗。平时注意不穿过紧文胸，不用含雌激素的药物和化妆品，不吃辛辣和高脂肪食物，忌烟酒、浓茶、咖啡等。