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内分泌失调很严重怎么治疗呢

最近我因为情绪问题内分泌失调严重，月经紊乱，后来调整过来了，但是还是有些症状，请问怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保持心情愉快，乐观，要有心平气和的心态，如何学会自我放松，减轻心理上的压力，焦虑，紧张，的不良情绪。努力提高自我自控能力，避免惊、恐、怒等一切不良精神刺激内分泌失调。
注意保持大便、小便、汗腺的通畅。让机体产生的一切废物、毒素有畅通的排泄通道。

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