平时怎样预防慢性喉炎

平时预防慢性喉炎：尽量避免急性喉炎反复发作。避免用声过度、发声不当。积极治疗邻近器官鼻、鼻窦、咽部、气管的感染，减少甚至去除刺激喉部黏膜。

减少胃食管反流：避免食用促进胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等来减少喉部反流情况以减少对喉部黏膜的刺激；

睡前3-4小时控制进食进水量。在慢性喉炎的一般处理基础上可用胃酸抑制剂及胃黏膜保护剂配合治疗，同时积极治疗胃部疾患。

避免周围温度过高的环境、空气中的粉尘、环境中有害气体、烟酒过度等对喉部的刺激。积极治疗全身疾病，譬如过敏性疾病、类风湿等。