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儿童缺铁吃什么可以补呢

宝宝缺铁怎么补？这几个天孩子缺铁看起来有点严重了，缺铁应该吃什么补铁呢？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

孩子缺铁可以吃猪肝、动物血、红色的瘦肉、黑木耳、香菇、红枣、菠菜、油菜等，还可以给孩子服用口感好、吸收率比较高的铁之缘片，补铁增加营养，6周后孩子缺铁的症状就会改善，补铁时应补充维生素C的果汁和蔬菜，以利铁的吸收。

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