早上几点起床记忆力最好

病情分析：一般来说早上起来清醒后10到15分钟以后记忆力是1天当中最强的指导意见：个人的体质、情绪、生活习惯以及调节适应力不尽相同，每个人体内的生物时钟基础节律有快有慢、有早有晚，在进行较长一段时间的观察后，可摸索出个体的周期性变化规律和特点，便于掌握与了解个体的差异与节奏。

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