混合痣手术后23天！可以运动吗！

你好，根据提供的情况，混合痔术后23天，可以活动和适当少量运动，不要剧烈运动。因为混合痔术后大约要1-3个月时间才能逐渐恢复，但具体要根据个人的体质来进行判断。

现在要注意清淡饮食，多吃富含果胶和纤维素的水果和蔬菜，以促进肠道蠕动，防止便秘。避免辛辣油炸食品，不要吃油腻生冷食物，禁烟禁酒，注意休息，最近不要熬夜。