你好膝盖上起了一个包挺硬的

病情分析：您好，我是您的医学健康顾问，膝盖上有包、质硬多见于腱鞘囊肿，腱鞘囊肿属于劳损引起的关节液的囊性疝出，发生在近关节部位，其硬似软骨。

指导意见：结合外科医生查体多可以确诊，保守治疗主要是用粗针头穿刺抽液，然后加压包扎，但是容易复发，必要时结合外科医生手术治疗吧，手术不大。