怎么样才安全有效的丰胸

你好朋友。想要丰胸建议食疗和手法按摩。不建议使用药物，有些药物效果并不明显。丰胸可考虑以下几点：扩胸运动，游泳丰胸，穴位按摩乳房丰胸，食疗法丰胸可以食用木瓜牛奶，富含丰富胶原蛋白的食物，如猪蹄，鸡爪等。

任何的丰胸方法都要注意营养摄取，在维持适当体重的情况下，胸部才有条件好好发育。