病情分析:身高这个有很多种因素的,比如遗传因素,姚明的父母都很高,姚明也不落后;第二,激素因素,生长激素引起身高生长;
第三,你营养要好、睡眠足、又有适合运动,自然长高的,这个可能性大很多。指导意见:生活作息一定一规律,熬夜,对电脑太多绝不可为.饮食方面:长期保持喝牛奶早上喝牛奶到会使身体有疲倦的感觉,会有点方困。
晚上睡觉前一个小时内最好喝一杯温牛奶,有助睡眠
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