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腰椎盘突出症的治疗办法

女性，52岁，腰痛，诊断结果是L3-4、L4-5椎间盘膨隆，L5-S1椎间盘左后突出和腰椎退变，L4椎体I度滑脱晚上睡觉时有痛感，早上稍微好点，不能长时间的弯腰曾经的治疗情况和效果：医生建议暂时做理疗牵引和打经针想得到怎样的帮助：像此类的病症是否一定需要做手术，如果不做，有什么比较好的辅助治疗方法，平时需要适当的锻炼吗？比如哪些锻炼比较

提问时间：2021-07-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛指导意见：你的情况可以先保守治疗，口服芬必得和腰痛宁胶囊，还可以配合牵引，治疗效果不好时可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.

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