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患者提问

豆芽发青能吃吗

前天跟朋友在超市买了好多豆芽,待了两天豆芽发青了,我知道土豆发青了有毒素,为此我们也不是很了解,现在我买了扔了害怕对身体没有好处,下次可不买了。豆芽发青能吃吗
提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好:豆芽变颜色了是可以吃的。黄豆芽一段时间或者见了太阳光就会变成绿色,黄豆芽进行了光合作用,所以会变绿,这是正常的见光反应,吃这种豆芽不会产生对人体有害的物质,所以您可以放心的食用!只要是没有异味没有腐烂的,这其中的营养物质要比豆芽有一定的减低的,其中的维生素C的含量是有一定的下降的,但是其他的物质比如膳食纤维素是有一定的上升的。

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