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脂溢性皮炎怎么自我锻炼

我一做比较剧烈的运动出汗后，就会浑身发热，过后就手脖子膝盖等周围都过敏很痒，这病要怎么锻炼？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

平时不能做巨大的运动让身体流汗，可以慢走，脂溢性皮炎要求生活规律，限制多脂及多糖饮食，多吃蔬菜和水果，忌饮酒和辛辣刺激性食物，避免各种机械性刺激，少用热水及碱性大的肥皂洗浴。

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