病情分析:你好,多注意运动,增加他的弹性,还要额外补充一些增加弹性的食物,如胶源蛋白和VC类的食物和水果.指导意见:肌腱粘连了,可以用另一支手背伸,掌屈,肯定会很痛,但一定要锻炼.万一还是练不动,只有行手术治疗:肌腱松解术.祝您健康!
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