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问患者提问

内分泌失调难受怎么办

我最近好像是得了内分泌失调，睡不好，很难受，请问这种情况怎么办？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

内分泌失调是可以通过饮食进行调理的，在饮食上面，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。还可以通过运动调理的方法，经常做一些适当的运动，当让身体变得微微出汗。
也可以吃点中药进行调理。

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