一用力就很不舒服

病情分析：您好，根据您的描述，不知道您具体说的是哪个部位？不同部位对应不同的疾病。指导意见：如果是膝盖的话，考虑为局部骨性关节炎的可能性较大。

如果是腰部的话，考虑为腰肌劳损或腰椎间盘突出。建议最好先到当地医院骨科做一个具体检查来明确诊断，再行治疗。另外，建议可以到当地的中医院做针灸治疗，针灸在临床上治疗这类疾病的效果是非常好的。