卵巢囊肿出现疼痛感觉就可以采用按摩治疗方法，可以缓解疼痛，需要仰卧在床上，按摩小腹，五分钟以后可以换一只手，力度应该适中，从浅到深，或者用两个手掌拇指放在学海穴上进行点按揉搓3到5分钟，缓解疼痛。
还可以通过饮食的方式进行缓解。
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