根据你所说的情况建议你可以先保守治疗一下,必要时还是可以手术治疗的。建议你牵引治疗,配合针灸、按摩、理疗等综合治疗比较好,建议应该注意睡硬板床,注意休息,防寒保暖,必要时可以锻炼腰肌,练燕飞动作,恢复后练倒走,平时多注意点卫生的
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