问患者提问

睡不着跟更年期综合征有关系吗？

我快要到50岁了，最近这段时间每次睡觉的时候心里总是会想很多事情，然后就一直的睡不着了，想问下这个跟更年期综合征有关系吗。想得到怎样的帮助：睡不着跟更年期有关系吗

提问时间：2022-10-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：失眠是更年期女性常常遇到的问题，睡眠不好不仅会加重女性的衰老，而且还会影响女性的情绪，患者平时要保持心情愉快，多出去走动，不能劳累过度，吃些清淡又有营养的食物，有利于病情的康复。

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